"Самая спортивная женщина Австралии" умерла при загадочных обстоятельствах в 32 года

Естественно дозанималась. Надорвалась и всё. Она занималась бизнесом, фитнес-индустрией. Лохотрон в красивой упаковке. Типа здоровый образ жизни.
Современная атлетика всё больше вырождается, и превращается из продуманной системы самосовершенствования, в ещё одну бизнес-систему по грамотному отъёму бабла у лохов. Бодибилдинг это вообще целая индустрия смерти. Безумная гонка за ненужной мышечной массой, любой ценой. Ценой суставов, сухожилий, печени и жизни. Чем так над собой издеваться, лучше уж вообще не знать о бодибилдинге и фитнесе. Сплошь и рядом люди уродуют себя надрываясь с запредельными весами, не зная что без предварительной подготовки к тренировкам с отягощениями и близко подходить не стоит. Необходимо сначала укрепить организм. Но бизнес есть бизнес, и надо делать бабки, вот и калечат себя. Только нахрена нужны деньги когда член отвалится ? Пресловутые рабы на пирамидах наверно столько не пахали, сколько современные любители фитнесзалов. Надорвутся, порвут связки и потом ещё гордятся, ужас. Весь этот дикий жаргон "массы", "сушки" и прочий арсенал Освенцима просто уже смешно слышать. Вопрос возникает, а для чего всё это нужно, если не для себя любимого, но если для себя любимого, то зачем тогда так над собой издеваться ? Даже пресловутая фраза "нет боли нет роста" уже настолько извращённо понимается, что некоторые ещё и специально хотят надорваться. Тренироваться стоит лишь ради физической крепости, выносливости и силы, но ни как не ради экстерьера как поступают бодибилдеры, и не ради того, чтобы поднять больше чем кто либо, как тяжелоатлеты. Не стоит выпрыгивать из штанов. Хотя, профессиональные спортсмены знают на что идут, но это их выбор, они этим зарабатывают на жизнь и на лекарства. Ну и ещё кое на что, у них остается. Люди идут в огромные фитнесзалы с кучей ненужных супер-пупер тренажеров и ненужного и опасного для неподготовленных железа, платят большие деньги а толку ноль, ещё и болячки наживают. А старая пословица гласит, что тренироваться можно и на пространстве, на котором может улечься корова.

ROM,
один из самых красивых отрицательных отзывов о фитнесскаче и о спорте в целом

сохранил, спс!

если бы спорт был хоть чуть-чуть полезен, то на каждом турнике висело бы как минимум по пять евреев (с)

ROM,

Молодец!!

знакомый так оторвался, теперь давление
таблетки не пьет,не понимает

vozuru,
просматривая англоязычные фитнесс-видео на ютубе, таки замечу, что по 5 евреев на каждом тунике это не далеко от истины


Женщина на фотографии не естественно обезжирена. Насколько мне известно, такое достижимо только при употреблении гормональных препаратов и другой фармоцевтики. О широком спектре губительного влияния гормональных терапий каждый может поинтересоваться самостоятельно. Думаю тут и кроется рзгадка скоропостижной смерти.
Вторая возможная причина - гипертония, которая частенько развивается у людей систематически тренирующимеся с большими (реально большими) весами (тяжелоатлеты, пауэрлифтеры, в меньшей мере бодибилдеры).


ROM,
А я вот не соглашусь. Посещая финтесс залы не наблюдаю ни огромного числа убивающих себя непомерной нагрузкой, ни огромных качков-фармацевтов. Больше половины людей посещает зал в целях ЗОЖ, чтобы не заплыть жирком и для поддержания себя в форме. Тренажеры и штанги не более травмоопасны чем авоська с картошкой. По моим наблюдениям люди часто получают травмы из-за неправильной техники выполнения упражнения, либо из-за дураков тренеров которые перегружают тренирующегося, а тот по наивности его безприкословно слушается. Юношеский максимализм тоже виноват, но как от него предостеречь?

Не понятны выпады против набора мышечной массы и "сушки". Большая часть населения в современном мире имеет недостаток мышечной массы и/или избыток жировой. И то и другое несет вред здоровью и самочувствию, снижает комфортность жизнедеятельности. Перегибы и переборы, конечно, плохи в любом деле (можно стать и перекаченым и пересушеным, с дуру то).

Возможно я плохо знаком с фитнесс-индустрией, но вроде вкалывать как рабов там никого не заставляют. Так что и винить ее особо незачто.



А теперь о наболевшем))
Последнее время много интересуюсь темой ЗОЖ и особенно физкультуры. Рекомендую к ознакомлению работы Виктора Николаевича Селуянова профессор физической культуры и спорта. В интернетах много систематезированной и не очень информации его авторства - аудио/видео лекции, статьи и книги. Человек глубоко осведомлен о биомеханических и биохимических процессах в организме человека, о физической подготовке спортсменов и оздоровительной физкультуре.
вот например https://www.youtube.com/watch?v=BYgYkLdOmAk

Всем, будте здоровы

Если без башки подходить, можно и энк сломать. Мое мнение - спорт это хорошо, но во всем важна мера.

ЗЫ: сам хронически ленюсь, ага.

Допрыгалась.

Недолго музыка играла,недолго фраер танцевал....

По моему мнению всё очень просто. В современном фитнесе в тренажерных залах большинство занимается неправильно. Основа это либо работа с тяжестями которая даёт быстрый эффект но так же быстро и разрушает организм, либо работа на тренажерах которая вообще бессмысленна. Работа с тяжестями, такая как становая тяга, присед со штангой и жим штанги лёжа, вышли из спортивных методик подготовки к соревнованиям, а в спорте как известно важен быстрый и большой результат, не важно какой ценой. Особенно в большом спорте где денежки платит государство, а государство как известно денежки зря платить не будет, должен быть результат, не важно какой ценой для здоровья спортсмена. Не спорю, после штанги мышцы растут хорошо и быстро. Но так ли быстро укрепляются суставы, связки, сухожилия, хрящи и кости? Так ли быстро растут лёгкие и сосуды, так ли быстро сердце приспосабливается к возрастающей нагрузке? На всё нужно время, и как правило организм тренирующегося неготов к возрастающим нагрузкам и где либо, что либо ломается или рвётся. Люди, вместо того чтобы начинать с азов, сразу начинают с высших уровней атлетики, работы с тяжестями, и причиняют себе вред ради сиюминутного результата, который к тому же не сохранить, потому что многие перестают тренироваться из за травм полученных на тренировках. Прежде чем работать с тяжестями, многие ли могут хотя-бы себя поднять ? Да почти никто. Да, почти ни кто не может себя поднять. Но сразу лезут под штангу. Кто может хотя бы раз присесть на одной ноге, без дёрганий, без рывков, очень медленно присесть до конца и очень медленно подняться, с паузами внизу и вверху ? Мало кто. А надо. Кто подтягивается на одной руке, кто отжиматься может на одной руке, так же медленно, без читинга? "Мало кто может это делать" А многие, которые сразу рвутся к штанге, даже гирю в руках не держали. А много людей со здоровым позвоночником? Нет их. А ведь больной позвоночник легче травмировать большим весом чем здоровый. А если на соревнования большинство не собирается то зачем сразу начинать себя уродовать тяжестями больше своего веса. Ко всему нужен подход. И спортзал конечно не зло, он пробуждает интерес к самосовершенствованию. Но заниматься всегда надо по системе. Даже по своей собственной. Но без издевательств над собой. А вообще лично мне спортзал не подходит, мне надо чтобы я мог тренироваться без оборудования, почти в любом месте. Штанги под рукой всегда быть не может, поэтому надо учиться тренироваться без неё, иначе зависимость от спортзала, а это плохо.