Устал, надо что то делать.

Приветствую Камрады. Прошел уже год, как сбежала бжиха, уже и не качает, вроде все хорошо, сына регулярно забираю к себе, поддерживаю его денюжкой в рамках разумного и по собственной воле, т.к. на алики не подавала, с бжихой отношения ровные, договорные, насрать на нее. За время совместного проживания мой дом всегда был убран, спать не ложилась пока не расставит все по полочкам, каждая вещь на своем месте, как мать своему сыну считаю лучше не найти, т.е. как говорится на ресурсе, мужчине должно быть комфортно при проживании с ОЖП и мне было комфортно в плане быта, но в психологическом, не пожелаю такого никому, хотя мужчина мониторя этот ресурс даже и не допустит совместного проживания с такой сукой, как бы не было комфортно ему в быту. Так вот проблема, вроде простил, отпустил, успокоился, но бывает вспыхивает ярость, особенно если какое дерьмо выплывет из совместной жизни в моей голове, бывает при отходе ко сну и вот лежишь, ворочаешься, стараешься выкинуть весь негатив из головы, а не идет, представляешь во всех подробностях как ее, ее родителей просто забиваешь, как и что им ломаешь, за все то гамно в отношении меня, за сына которого оставили без отца. И вот не можешь заснуть пол часа, час, два, умом понимаю, что нельзя так, успокойся, но нет, мысли гадские лезут, выпиваю одну треть триттико, засыпаю как младенец, просыпаюсь даже не вспоминая про недавнюю ярость, жизнь продолжается и так до следующего раза. Купил абонемент в спорт зал, стараюсь не оставаться один, но вот каким бы усталым не был, позитивное общение с друзьями, к вечеру настроение отличное, не всегда в моей кровати ОЖП ночует, и здесь то может снова подкрасться эта ярость, сжигающая все спокойствие. Как еще бороться с этим?

А я бы взял Индонезиечку, до 32-33, даже калым бы мог заплатить. Только без детей (а это фантастика) к такому возрасту. И не запарился бы ни разу. С филиппинкой полтора года уже. И ничего. Жив здоров, нервы не тратил ни разу. Была б она помоложе и без детей уже б заделал наследника. Но нет. Делать буду в перспективе, но от другой.

Спорт - хорошее дело, с алкоголем лучше вообще завязать. Ни к чему хорошему это не приведёт. Сначала будет временное расслабление, а потом сформируется зависимость и это уже серьёзная проблема, которую своими силами решить будет трудно. А из-за чего вспыхивает ярость? Значит, вы сами себя осуждаете, недовольны собой. Например, из-за того, что не правильно повели себя, слишком мягко или не смогли достойно ответить, когда требовалось. Так?

Себя не осуждаю. Вспыхивает чаще из за того, что вспоминаю треш под названием семья с негодной ОЖП, из за того, что видел какая она, видел какая это семья, а уйти сразу не ушел, натянул по самые уши, обманулся как лох.

А что в этой семье такого не обычного?

Ничего особого. Папа на двух работах, уважения меж мужем и женой 0, единственная дочь, можно и дальше продолжать.

попутного ветра
и счастья с лохом, готовым подобрать дерьмо
это вполне естественное отношение к врагу
не стоит себя за это винить
у отцов сейчас вообще никаких прав на детей нет
свой ребенок, это тот, который живет с отцом
1. спорт
2. дело, которое дает бабло
3. вложения в себя любимого
если не попустит
(а такое нередко у тех, кто вполне искренне верует в возможность сейчас семьи)
то поход к психотерапевту, на предмет лечения препаратами
настоящие мужики такое не принимают .... поэтому к 45 инсульт/инфаркт, а к 50 деревянный макинтош

Realbst,

Я понял, все это уже делаю, таблетосы принимал в самом начале, нужно время забыть ту гадкую жизнь.

от года до трех
в зависимости от степени залипания на бабу
быстрее - если полная сепарация от бабы и детеныша

У меня год, не качает, потому как залипание прошло еще в браке, глаза открылись, но вот прибить до сих пор хочется.

ненависть к врагу
это вполне здоровая реакция
а лучший способ сделать предавшей твари плохо - новая счастливая жизнь
по активам соскочили успешно?

Согласен, новая счастливая жизнь и твари просто бесятся. По активам, до сих пор локти кусает, что отжать не получилось ничего, даже в курсе что ее папаша мне должен, за то что негодную блядь подсунул.

не прощайте
нагибайте по полной
Caedite eos. Novit enim Dominus qui sunt eius.

Нагибаем камрад. Прощения не будет.

Вот совет кочует из темы в тему. А алкоголь для того и придумали гасить эмоции.С ним гораздо быстрее смиряешься с потерей. Всю жизнь с горя бухали.
а то, что можно забухать, так сдуру можно и хуй сломать.

Какие, если не секрет, и почему прекратили?

Вот тоже советское воспитание, когда была бесплатная медицина. "Болезнь надо перетерпеть, чтобы собственные силы организма.... блаблабла, и лишь в крайнем случае - лекарства."

Смысл этой фразы в том, что цена лекарств была ниже их себестоимости, и каждая съеденная таблетка наносила ущерб экономике страны.
Так же как "экономьте электроэнергию" и "Хлеба к обеду в меру бери, хлеб драгоценность - им не сори", "Хлеб всему голова" (я в детстве думал, а почему хлеб, а не мясо?)

Теперь же когда мы сами за все платим сами, надо менять парадигму. В цивилизованных обществах считают, что у человека не должно ничего болеть: ни душа, ни тело.

"Терпеть боль - вредно для организма!!!"

Болит у тебя чего-то - ну выпей таблетки, и не мучайся. Нет, рожденные в СССР будут терпеть, в надежде что "организм справится" А то, что ему надо помочь, они не думают.

И в данном конкретном случае я посоветовал таблетки, которые в свое время мне здорово помогли от душевной боли. И все таки - "Нет, только не химия!".

А почему, собственно?

Бухали, но не запивали.


Знакомый врачеватель триттико прописал 1/3 таблетоса выпивал, четко чувствовал как спокойней становилось, никакое снотворное не помогало, сейчас рано проснешься так дозу закину еще столько же просплю, но это в крайнем случае, пытаюсь без них.


Вот и вылазят другие болячки от перетерпения. Лучше болезнь все таки гасить в зародыше медикаментозно.



Все же свое здоровье дороже экономики страны.


+100, поддерживаю.


Душа конечно болит еще, но не так как в начале, я принял во внимание Ваши рекомендации, но все таки постараюсь пока сам, а там и время глядишь пройдет. Вот сегодня опять гнев накатил, сука знает больную мозоль (сын), взял бутылочку конины, включил фильм добрый, вроде отступает, на ночь думаю успокоительное принять.

На самом деле, имхо, миф: он эмоции усиливает.
Современные ученые говорят, что это вообще депрессант.
Но, по моему опыту, он, скорее, усиливает эмоции: если весело - будет еще веселее, грустно - еще грустнее.

На самом деле, с ним по началу по крайней мере мог заснуть. Соглашусь, когда грустно грустнее становится, весело, веселее, но как снотворное хорошее средство.

Меня обычно, наоборот, вертолетит, даже от качественного.

Знакомо такое состояние, но тут главное не перепивать и вовремя остановиться.

Триттико - отличное лекарство, только дозировка маловата. Сами погуглите, сколько надо.
Ну вот и опять "в крайнем случае попытаюсь без них ". Вот объясните, зачем себя мучить-то?

Ну, он в принципе работает по-другому. Не дает мысли задержаться над упорно думаемом горе. Соскальзывает с этой мысли. И глубина переживания снижается.

Алкоголь - неплохой антидепрессант, но продукты распада его как раз депрессанты))) Особенно ацетальдегид. Который в принципе яд, не только для нервной системы.

Но даже если допустить, что он усиливает переживания - это было бы тоже неплохо. Ведь система адаптации памяти работает приблизительно как имунная система.
Вот ты раздражаешь своей мыслью определенный мозговой центр. Но чем дольше происходят импульсы раздражения, тем более спокойно реагирует мозг. В конце концов так происходит забывание неприятных событий. просто забывание - немножко по-другому.

Ну т.е. ты должен определенное количество раз подумать о БЖ, к примеру чтобы не испытывать к ней никаких эмоций. И если ты передумаешь их за полгода, то через полгода тоска пройдет. Но можешь и растянуть "удовольствие" на пару лет.

Есть второй путь - просто забыть, но это некоторый опыт надо иметь. У меня получалось.

Студенческий способ: одна нога спускается с кровати и становится на пол. И вертолет прекращается.

Ни сколько не мучаю себя, как только душевное равновесие пошатывается, сразу таблетос и как крокодил спокойный, сон нормальный, а если все спокойно внутренне зачем организм мучить таблетками.

А потом развивается алкогольная зависимость, со всеми вытекающими для здоровья отрицательными последствиями.
Гордиться здесь не чем.

А Вы не развивайте.