«Между мужчиной и женщиной дружбы быть не может»

Об этом мы поговорили с экспертом в области межличностных взаимоотношений, практикующим психологом, Юлией Кузьминой.

Майя Миличь, «АиФ.ru»: Существует ли дружба между мужчиной и женщиной?

Юлия Кузьмина: Дружбы между мужчиной и женщиной не существует. Чаще всего женщина потом от таких отношений страдает. Если женщина свободна, то она в поиске своего молодого человека, и всегда находится в неких ожиданиях. Начиная общаться с мужчиной, она начинает привыкать к его присутствию. Мужчина так устроен, что он сразу определяется чего он хочет или не хочет от человека. Конечно, если только у него нет скрытого намерения иметь какие-то дежурные отношения или отношения «выходного дня». Мужчина лучше себя понимает, кто ему нужен, и он скорее позволяет женщине-другу быть рядом с собой. Чаще всего то, что женщина называет дружбой, для мужчины – скорее приятельство без обязательств.

Даже после уже состоявшегося романа лучше всего переводить отношения в приятельские и понимать, что между мужчиной и женщиной дружбы не бывает. Бывают приятельские отношения. Нужно понимать, что элементом дружбы является всё-таки уважение, некое взаимодействие.

М.М., «АиФ.ru»: То есть разнополые друзья всегда балансируют на грани влюблённости с той или другой стороны?

Ю.К.: Конечно. Природе не прикажешь. По идее влюбленность может быть и с двух сторон, и некоторые вещи могут быть совершенно неосознанными. За дружбу и уважение у нас отвечает в большей степени сознание, и оно закладывает некоторые вещи, как: «Нет, я решил побыть один», или девушка говорит: «Я сейчас нахожусь в поиске». При этом у неё в душе может еще жить воспоминание о каком-то конкретном человеке, но душа уже просит нового объекта. И когда появляется новый безобидный объект, который к ней уважительно относится, понимает ее, то у женщины начинает складываться некое внутреннее ощущение и желание той самой влюблённости.

Кроме этого, друзья не могут не нравится друг другу внешне. Друзья — это люди, с которыми мы неосознанно сошлись интересами, взглядами на жизнь, темпераментом или подходом к жизни.
Учимся дружить

М.М., «АиФ.ru»: Как женатому мужчине правильно выстроить свои отношения с женщиной-другом, чтобы жена не ревновала? То есть поддерживать только дружеские отношения и не допустить того, чтобы женщина стала «запасным аэродромом»?

Ю.К.: Если вы женаты, и у вас уже есть женщина-друг, то, по крайней мере, стоит четко понимать, то вы уже официально определились с позициями относительно друг друга.

Но дело в том, что мужчины несколько доверчивы. Они считают, что, если они один раз с женщиной договорились быть друзьями, то можно рассказывать ей о своих любовных и личных делах, советоваться. Но, если у вас есть жена или просто возлюбленная, то главный совет мужчине – очень аккуратно, предусмотрительно, время от времени уточняйте у своего друга-женщины, что между вами – дружба и только дружба. Очень важно соблюдать и удерживать дистанцию, дабы потом не было «холодной» войны, чтобы однажды не пришлось говорить женщине-другу: «Я не знаю, что ты сама себе придумала». Потому что женщина может воспринять вашу дружбу как обещание чего-то большего и в итоге именно вам станет некомфортно в этих отношениях, весь груз вины и личной неудовлетворённости будет именно на вас.

У каждой девушки рано или поздно может появиться мысль о том, что такой замечательный, чудесный мужчина ей может быть больше, чем другом. И включится гендерный механизм, начнется флирт. Это всё шаги в одном направлении – желание, страсть и любовь.

Поэтому в дружбе с женщиной важно удерживать дистанцию и периодически уточнять формат отношений, потому что женщина в большей степени живёт и действует неосознанно. Поэтому у неё переход от дружбы к любви может случиться неосознанно и без предупреждения. И если это произойдет, то именно вам она будет высказывать претензии.

М.М., «АиФ.ru»: Что вообще мужчине может дать дружба с женщиной?

Ю.К.: Наверное, я сейчас скажу ужасную вещь, но это то же самое, что даёт общение с психологом: расслабление, понимание чего-либо, что мужчину интересует в гендерном вопросе, эмоциональную поддержку, «пеленание», когда, например, женщина говорит: «Да она тебя не оценила. Ты такой классный».

Это, безусловно, купание в поддержке. Какую-то часть из того, что я назвала, можно назвать словом «жилетка», разные же фазы эмоциональной поддержки есть, когда мужчина приходит, рассуждает. А как друзья обычно говорят? «Да не переживай ты. Ерунда. Она потом тебя оценит». То же самое девушка скажет своей подруге, мы же поддерживаем наших друзей.

Конечно, дружба с женщиной – это расширение компетенции. Мужчина, общаясь с женщиной-другом, начинает получать больше информации о мире женщин в целом. О том, как правильно быть популярным, как правильно манипулировать. Мы сами рассказываем важные секреты о себе своим мужчинам-друзьям. А они, читая между строк, понимают, каким образом можно на нас повлиять, чтобы достичь желаемого быстрее, легче.

...

Секс убивает любовь? Эксперт о разводах, семье и воспитании детей

Секс из сферы интима вырвался на улицы и постепенно убивает любовь. Пока это так, количество разводов будет зашкаливать.

Что делать, мы выясняли у Евгения Кульгавчука, психотерапевта, сексолога, Президента «Профессионального объединения врачей-сексологов».

Индира Кодзасова, «АиФ»: «У нас секса нет», - сказала одна из зрительниц во время первого советско-американского телемоста. А в России секс есть?

Евгений Кульгавчук: Знаменитая фраза была вырвана из контекста. На самом деле во время телемоста было сказано, что «в СССР на телевидении секса нет». Что, считаю, было хорошо. В СССР было больше любви. Что касается сексуальной активности, можно сказать, что сейчас происходит упрощение стереотипов. Люди стали чаще заниматься сексом, а не любовью. Да и секса становится всё меньше. Неправильный режим труда и отдыха, стресс снижают половую активность россиян. Часто у людей на это просто нет сил.

- Может, не сил, а жилплощади? В нашей почте вопросов типа: «Нас застукал сын. Как правильно объяснить ребёнку, что «это» было?» - огромное количество...

- Я призываю всех читателей прямо сейчас сделать защёлку на двери своей спальни. Поскольку дети по-разному могут понять «это». Многое зависит от возраста, ситуации. Кто-то подумает, что папа с мамой играют, и это весело, а кто-то увидит, что «папа маму душит». Можно попробовать перевести всё в шутку, чтобы у ребёнка не осталось негативных воспоминаний.

Девушка и старец

- Почему юных пар всё меньше, зато всё больше 60-летних мужчин с молодыми жёнами?

- Сейчас несколько тенденций в институте брака. Например, 35-летние чаще стали жить в гражданском браке. Другая тенденция - разновозрастные браки. Тут опасность в том, что у супругов разное мышление, часто туманное будущее и нет багажа совместных воспоминаний. Снижение жизненного потенциала, болезни «старшей половинки» со временем невольно начинают отталкивать «младшую». Конечно, бывают и исключения. Тем не менее идеальная модель - это осознанный брак до 30, людей из гармоничных полных (!) семей, знающих, чего они хотят от жизни, и умеющих строить отношения. К сожалению, у детей из неполных семьей нет ощущения, что семья - это когда мама и папа вместе. И в своей жизни они будут точно так же считать, что если они смогли вырасти без отца, то и их ребёнок сможет...

- Как вообще выбрать жену или мужа? Когда я выходила замуж, моя бабушка навела справки о семье будущего мужа: кто были и есть не только родители, но и его дальние родственники, есть ли среди них уголовники, алкоголики, чем болели. В конце концов сделала вывод: можно, они нашего круга. Такой подход верен?

- По официальным данным за 2013 г., в России развелось 55% пар, в США - 45,8%, в Канаде - 48%, а в Индии заканчиваются разводами лишь 11 из 1000 заключённых браков, то есть 1,1%. Именно в Индии родня уделяет огромное внимание поиску пары своим детям. Конечно, и там есть свои проблемы, но это страна, где большое значение уделяется умению любить, ухаживать друг за другом. А у нас инстинкт нещадно эксплуатируется. На обложках журналов мы постоянно видим чьи-то груди и ягодицы.


Всё это способствует потере интимности, выхолащиванию эмоций. У меня на приёме всё чаще встречаются молодые люди, которые пресытились, которым «уже всё это неинтересно». Надо возвращаться к чувствам, отношениям, романтике, счастливым и полным семьям, с внуками, родными бабушками и дедушками. За этим будущее.
Любить!

- Почему мужчины говорят вечером, что ужасно устали (поэтому не могут помыть посуду, уложить ребёнка и т. п.), а потом требуют от жены близости - на это силы находятся?

- Первая часть относится к работе, вторая - к отдыху. Когда «это» становится работой в рамках супружеского долга, мужья говорят, что «ужасно устали».

- Правда, что у мужчин хватает сил только на 5 тыс. раз?

- Это так называемая теория Эфферетца, немецкого учёного XIX в. Он считал, что мужчина способен только на 5400 семяизвержений, а затем наступает импотенция. Это миф. Регулярная половая жизнь, наоборот, продлевает мужское здоровье.


- Чего больше опасаться: что 16-летний сын только и делает, что мечтает о том, кому и куда «вставить», или тому, что он об этом вообще не говорит?

- Это две крайности. Период юношеской гиперсексуальности - нормальное проявление взросления. Надо рассказать юноше о контрацепции, объяснить, как пользоваться презервативами. Делать это должен отец. Если семья неполная, мать может «случайно» оставить хорошую книгу о сексуальности.

В этот период миссия родителей - не наблюдать, а направлять. Акцент стоит делать на романтике, нужно говорить о том, что «спать» надо не с тем, кто «даёт», а с тем, кого любишь. Впрочем, этот совет актуален для всех!

...

В цифрах и фактах: в России распадается каждый второй брак

Каждый 2‑й брак в России распадается: в 2012 году на 1 213 616 браков пришелся 641 981 развод (52,8%).

Россия занимает 1‑е место в мире по уровню разводов, считает ООН. На второй позиции — Беларусь. На третьей — Украина.

Реже всего разводятся в Боснии и Герцеговине, Македонии и Черногории, в Италии (0,90 развода на 1000 жителей). Чем более «верующей» является страна, тем реже там расходятся супружеские пары.

83% — пик разводов, у нас в стране он пришелся на 2010 год, когда на 185 969 браков было зафиксировано 153 406 разводов.

51% разводившихся в 2007 году назвали одной из причин развода — алкоголизм или наркоманию супруга, 41% — отсутствие собственного жилья.

Наиболее распространенные причины, которые мешают российским супругам развестись: сложно «поделить» детей (35%), сложность с разделом имущества (30%), материальная зависимость одного супруга от другого (22%), несогласие мужа или жены на развод (18%).

В 1926 году в СССР развод производился публично. Для расторжения брака необходимо было: подать заявление, уплатить 100 рублей и опубликовать в газете объявление о возбуждении дела о разводе и вызвать в суд второго супруга.

Импотенция мужа является основанием для развода в 24 штатах США.

В 2008 году 50‑летняя жительница Саудовской Аравии подала на развод после того, как ее муж попытался разглядеть ее лицо под паранджой в то время, когда она спала. До этого он не видел лица своей жены на протяжении 30 лет.

В Сингапуре и в Малайзии мусульмане могут развестись, отправив трижды смс-сообщение с соответствующим текстом, а также подтвердив потом этот факт в шариатском суде.

7% разводящихся супругов забирают заявление о разводе, после того как суд дает им несколько месяцев на размышление.

Британцы чаще всего разводятся в январе. Второй по числу разводов месяц — декабрь, третий — март.

...

Советы психолога: 4 способа убедиться, что в 40 лет жизнь только начинается

В 40 лет жизнь только начинается… Эта фраза стала крылатой, потому что в ней много правды.

С точки зрения психологии именно в этом возрасте у женщины открывается второе дыхание.

Сорок лет – золотое сечение в жизни, когда мы прошли достаточно долгий и насыщенный жизненный путь. У многих из нас возникает вполне закономерный вопрос: что дальше? Переоценка ценностей может стать шлюзом для нового начала. Естественная тревога может родить желание что-либо изменить, чему-либо научиться и, возможно, испытать новые волнующие чувства. Встаньте у штурвала своей жизни, немного изменив курс. Но для начала – определите, что вас беспокоит.
Двойные стандарты старения

Седеющие мужчины воспринимаются в нашем обществе как зрелые и солидные. В то время как женщина за сорок может казаться непривлекательной. Эта точка зрения, пропагандируемая в обществе, в сочетании с естественными физиологическими изменениями может спровоцировать появление настоящей депрессии.

Что делаем? Есть методики, которые снимают внутреннее ощущение своей непривлекательности. Это аутотренинг (письменный и устный), медитация, ребефинг (обучение дыханию), уроки телесно-ориентированной терапии. В сочетании с естественным уходом за собой данные техники успешно убирают все комплексы.
Время «пустого гнезда»

Многих посещают мысли о том, что основное предназначение в жизни выполнено – дети выросли и больше не нуждаются в заботе родителей. А взаимоотношения с мужем в этом возрасте могут претерпевать самые неприятные стадии. Нередко именно после сорока происходит распад семьи.


Что делаем? Посмотрите на новое положение вещей с другой стороны. Дети выросли – прекрасно, наконец-то появилось больше времени на себя, на самообразование, походы в театр, встречи с друзьями. Радуйтесь за детей и за то, что смогли воспитать их самостоятельными – это одно из самых важных качеств, которое должны привить своим детям родители.

Произошел разлад с мужем, развод? Вы можете построить отношения с другим мужчиной! Именно в этом возрасте у женщин начинается второй пик сексуальной активности, и как раз сейчас секс может быть как никогда приятным. Кроме того, интимные связи, романтические встречи отдаляют наступление климакса и делают менее ощутимыми его симптомы.
Кризис в карьере

Многие люди после сорока лет сталкиваются с проблемами при поиске работы. Молодые «наступают на пятки», да и требования к специалистам с развитием технологий становятся все жестче. А многие испытывают и внутренний кризис, осознавая, что всю жизнь занимались нелюбимым делом.

Что делаем? Не бойтесь начать заниматься новой деятельностью. Это необязательно должна быть работа в новой сфере (хотя и такое возможно). Вы можете пойти на уроки автовождения, вспомнить, какое хобби у вас было в юности и снова посвятить ему немного времени.

Тревога из-за родителей

Они уже немолоды, и вас нередко одолевает страх, что вскоре вы можете их потерять. С таким ощущением жить крайне тяжело. И самое неприятное в этом – осознание своей беспомощности.

Когда мы сталкиваемся с кончиной близких, вполне естественно, что задумываемся и над скоротечностью своего существования.

Что делаем? Умейте отпускать. Каждый из нас выполняет друг для друга в жизни определенную миссию, и если человеку пора уходить в иной мир – значит, эта миссия выполнена. Примените философское отношение: те, кто дал нам жизнь, всегда живут в нас и в наших детях. Не допускайте чувства вины или обиды, вы сделали все, что могли для своих родителей. Если остро чувствуете, как скоротечна ваша собственная жизнь, – не теряйте времени, заполните ее чем-то новым – тем, на что у вас всегда не хватало времени.

...

Ученые установили самый опасный возраст для женщин и мужчин

Изучив несколько тысяч историй болезней медики смогли обобщить и выявить наиболее уязвимый возрастной интервал, во время которого...

Медики установили самый опасный возраст для мужчин и женщин, сообщает MedikForum.

По мнению ученых, людям на определенном этапе жизни необходимо тщательно следить за своим здоровье. Именно в такие периоды человек становится особенно уязвим перед болезнями. При этом у мужчин и женщин этот этап приходится на разные возрастные интервалы. Их удалось установить, проведя серию экспериментов.

Изучив несколько тысяч историй болезней ученые из медицинского Центра Здоровья в Техасе, США, совместно с финскими медиками, которые работают при Хельсинкском университете в Центральной больницы, установили, что для мужчин таким опасным этапом становится возраст после сорока лет, а для женщин — возраст до тридцати лет. Возраст пациентов колебался от 15 до 49 лет.

Именно в эти периоды подверженность мужчин и женщин инфаркту и инсульту становится наиболее вероятной. Конечно же, возраст – э то лишь один из факторов, который может поспособствовать развитию смертельных болезней. Среди прочих - это снижение иммунитета, курение, гипертония, а также фактор ожирения.

Ранее ученые пришли к выводу, что самый счастливый возраст в жизни мужчины – 37 лет, а вот женский пик счастья наступает только после 40 лет . В том, что 37 лет – это самый счастливый возраст, признались сами мужчины в ходе опроса, объяснив это тем, что именно к этому возрасту сильная половина человечества уже добивается желанных карьерных высот, обрастает семьёй и до кризиса среднего возраста, «накрывающего» обычно годам к 50, ещё далеко.

...

Самый счастливый возраст: у мужчин – в 37 лет, а у женщин – после 40

Самый счастливый возраст в жизни мужчины – 37 лет, а вот женский пик счастья наступает только после 40 лет – таковы данные нового ...

В том, что 37 лет – это самый счастливый возраст, признались сами мужчины в ходе опроса, объяснив это тем, что именно к этому возрасту сильная половина человечества уже добивается желанных карьерных высот, обрастает семьёй и до кризиса среднего возраста, «накрывающего» обычно годам к 50, ещё далеко.

В юности мужчины думают, что счастье им принесут дорогие и быстрые автомобили, шикарные вечеринки и яркие приключения. Однако в реальности наибольший уровень удовлетворения от жизни приносит стабильность, рутина и долговременные отношения. Как оказалось, особое удовлетворение сильному полу приносит отцовство – 43 % опрошенных мужчин признали это событие самым главным мужским счастьем своей жизни. А 35 % мужчин считают наивысшим счастьем для себя создание семьи.

Кроме этого, отметка в 37 лет объясняется тем, что кризис среднего возраста, так пугающий мужчин, наступает только в 45–47 лет, а подростковые годы с проблемами, страхами и неустроенностью переходят в категорию воспоминаний. По мнению экспертов, именно к 37 годам большинство мужчин преодолевает самые значительные ключевые события своей жизни, способные вызывать сильный стресс. Поэтому и чувствуют себя в этом возрасте наиболее счастливыми, пишет Росбалт.

Почему именно 37-летний возраст стал тем периодом, когда мужчины больше всего довольны своей жизнью?

«Дело в том, что после 30 и ближе к 40 годам наступает так называемый третий период жизни, когда человек оценивает свои успехи за прожитый период и оценивает, всё ли он успел сделать, и в большинстве случаев понимает, что наконец-то он может насладиться собственной жизнью и собой, – считает психолог, руководитель психологического центра «СоДействие» Анна Хныкина. – Но не стоит забывать, что именно к 45 годам наступает тот самый «кризис среднего возраста», и если говорить прямо, то чувство счастья и довольства собой ждут тех людей, кто до этого хорошо поработал. Потому что очень многие люди годам к 35–40 приходят как раз к обратным выводам – что они ничего не сделали, что надежды были обмануты, а цели – не достигнуты. То есть с одной стороны, 35–40 лет – это начало третей части жизни, когда человек может выдохнуть и пожить для себя, но с другой стороны – многих ждёт и переоценка собственной жизни, осознание неудач и никакой радости в этом нет. Когда вам около 30 лет – это обычно время первых серьёзных побед, время для нового бизнеса или удачных поворотов в карьере. И к 40, когда уже на носу «кризис среднего возраста», мы начинаем подводить итоги первой части жизни – что было сделано, что получилось, а что нет. И если человек сталкивается с негативным восприятием своей жизни, то важно понимать, что отрицательный результат – это тоже результат. Потому что это в любом случае опыт, и теперь человек знает, чего точно не надо делать».

Согласно данным того же опроса, женщины чувствуют себя наиболее счастливыми к 40 годам. По данным другого опроса, проведённого британскими социологами, в 28 лет женщины полностью довольны своей интимной жизнью, в 29 лет – карьерой, в 31 – отношениями, в 32 – семьёй и домом, а в 33 года – финансовой ситуацией.
Самый счастливый возраст – во время пенсии?

Ранее учёные утверждали, что лучшим периодом в жизни мужчин считается пенсионный возраст. Опрос проводило Британское бюро исследования рынка по заказу Департамента по делам окружающей среды, продовольствия и сельского хозяйства, пишет Obozrevatel.com.

Согласно этому опросу, у мужчин старше 65 лет средний показатель удовлетворённости жизнью по 10-балльной шкале составил 7,8 балла. Самыми несчастными считают себя мужчины средних лет – 40-летние мужчины, страдающие от кризиса среднего возраста; они оценили своё удовлетворение жизнью на 6,8 балла. У мальчиков-подростков (в возрасте от 16 до 24 лет) этот показатель составил 7,3 балла.

Что касается женщин, то самыми счастливыми оказались девушки, которым исполнилось 20 лет (показатель удовлетворённости жизнью у них составил 7,55 балла) и дамы старше 65 лет (средний показатель удовлетворённости жизнью составил 7,65 балла).

Психолог Анна Хныкина считает, что перенос «счастливого периода жизни» с пенсионного возраста на средний возраст произошёл из-за того, что изменился образ жизни и само понимание счастья.

«Рожать детей стали позже, обдуманней и в условиях уже устроенной жизни – от этого и ребёнок приносит больше удовольствия. В нашей стране это связано и с изменением общего культурного уровня. Теперь у нас молодёжь сначала встаёт на ноги, а потом уже задумывается о детях», – пояснила Анна Хныкина.

«Если раньше в понятие «счастье» вкладывалось счастливое ничегонеделание, когда во время пенсии, после 50, уже можно отдохнуть. Мировоззрение такое было – вы сначала отработайте, наработайтесь как следует, а потом уже сможете отдыхать. Сейчас же люди иллюзий о полном ничегонеделании не питают, они и не хотят быть пенсионерами, никто не хочет ничего не делать, все наоборот стремятся развиваться и себя реализовывать. Именно поэтому, на мой взгляд, счастье «сдвинулось» на более ранний период. Предполагается, что в районе 35–40 лет человек уже в праве полностью сам собой распоряжаться и уже меньше зависит от обстоятельств, становится самодостаточным», – считает психолог.

От чего же зависит наше ощущение «счастья», и какими категориями мы его измеряем?

Важное значение при определении самооценки имеют не только пол и возраст, но и наличие работы и состояние здоровья. Безработные и инвалиды обычно имеют низкие показатели удовлетворённости своей жизнью – лишь около 6 баллов.

«Очень важный параметр счастья – это выросшие дети. Потому что когда ребёнок вырос, при этом вырос самостоятельным и живёт отдельно, то тогда и вы можете его спокойно отпустить и жить своей жизнью – вот тут и наступает наслаждение. Когда вырастают дети, с женщины спадает ответственность, и обычно женщины после 40 начинают реализовать себя в творчестве. Мужчины же с удовольствием пожинают плоды своих трудов. Когда бизнес приносит пассивных доход – тогда тоже человек наслаждается жизнью и чувствует себя счастливым. Если же мужчина к 40 годам зависим от работодателя и боится потерять кусок хлеба, то о какой радости можно говорить? Тогда с человеком остаются те же страхи, что и в 25, и в 30 лет», – пояснила Анна Хныкина.

...

5 мифов про секс: мужчины думают об «этом» 19 раз в день


Летнее солнце, по крайней мере, удваивает уровень полового гормона тестостерона, повышая тем самым и мужское либидо. Лето - вообще пора любви. В это время года чаще всего бывает отпуск, дамы в связи с жарой ходят по улицам не совсем одетые, а длинные тёплые вечера приносят больше времени для досуга.

Миф 1: Секс угрожает здоровью, скажем, грозит инфарктом.
Исследования доказывают: инфаркты во время полового акта - прерогатива немолодых мужчин, пустившихся во все тяжкие. Алкоголь, нервное напряжение, связанное с волнениями, как бы не ударить в грязь лицом перед новой партнёршей, нерегулярность отношений - и да, человек в зоне риска. Регулярные отношения в устоявшейся паре, наоборот, чрезвычайно полезны для сердца. Исследования учёных из Университета Квинс в Белфасте показали: три половых акта в неделю в этом случае вдвое сокращают риск сердечного приступа или инсульта. Кстати, не меньше полезен секс и для дамского здоровья. Израильские медики доказали: 2 оргазма в неделю сокращают вероятность развития сердечных заболеваний у женщин на 30%.

Миф 2: Мужчины засыпают сразу, потому что не любят.
На самом деле в сон после «этого дела» мужчин погружает природа. Французы провели сканирование головного мозга нескольких тысяч добровольцев и доказали: у мужчин кора головного мозга, отвечающая за «осознанность» после оргазма, отключается. А две другие части мозга - поясная кора и миндалевидное тело - в этот момент рассылают телу сообщение о необходимости затушить сексуальное желание с помощью серотина и опиатов, которые действуют как снотворное. У женщин механизм перехода в спокойную фазу абсолютно другой.

Миф 3: Сексуальные фантазии - удел извращенцев.
Фантазии, связанные с сексом, - нормальный атрибут любого здорового половозрелого человека, уверяют учёные. И добавляют: женщины думают о близости с мужчинами чаще, зато у мужчин мечты развратнее. Университет Гранады провёл опрос нескольких тысяч испанцев, и оказалось: сексуальным фантазиям предаются 100% людей в возрасте от 18 до 73 лет.

Самыми отвратительными при этом женщины назвали фантазии о доминированном подчинении, а мужчины - о гомосексуальных контактах. А вот о необычных местах, в которых они хотели бы заняться сексом с любимым, думают почти все.

Миф 4: Мужчины к «этому» готовы всегда.
Британские учёные провели масштабный опрос, который показал: лучшее время для занятий сексом, с точки зрения мужчин, - раннее утро. Этому, кстати, способствует и физиология - именно утром организм мужчины, отдохнувший и разгрузивший мозг от дневных проблем, особенно легко готовится к сексуальному контакту. Кстати, опрошенные дамы, в свою очередь, как идеальное время назвали 11 часов вечера субботы. Как в этом случае пары всё же совпадают во времени - вопрос. Наверное, помогает лишь то, что 80% опрошенных уверяют: самый лучший секс - спонтанный.

Миф 5: Мужчины думают о сексе ежеминутно.
Ещё одно исследование французских учёных опровергло долгое время бытовавшее в учёном мире мнение, что мужчины каждые 7 секунд думают о сексе. На самом деле мужчины в среднем думают об этом 19 раз в день, почти столько же, сколько о еде (18 раз), и лишь немногим больше, чем о сне (11 раз). Дамы, кстати, об интиме думают чаще, чем предполагалось ранее, - около 15 раз, столько же, сколько о сне.

...

Интимная жизнь женщины: удовольствие заложено в генах

Мужчине в среднем требуется 2,5 минуты, чтобы достичь оргазма, а женщине – целых 12. При этом, по разным данным, от 29 до 35% женщин не испытывали оргазм никогда, а 21% нуждается в мастурбации, чтобы достичь этого ощущения.

Среди живущих половой жизнью мужчин нет таких, кто не получал оргазм хотя бы иногда.

Боковая ветвь

Раньше считалось, что женский оргазм природой не запрограммирован. Самки млекопитающих прекрасно без оргазма обходятся! Получается, женское удовольствие – не более чем боковая ветвь биологического развития человека. Она возникла и существует только в силу эмоциональных и романтических причин. Некоторое время назад этой уничижительной теории был дан решительный и беспощадный бой. И сделали это генетики.

Оргазм в ДНК

Исследовательский центр при Лондонской больнице св. Фомы (Великобритания) изучил сексуальное поведение более 4000 женщин-близнецов в возрасте от 19 до 83 лет. Выяснилось, что то, как женщина достигает оргазма: быстро или долго, при каждом сексуальном контакте или изредка, с дополнительной стимуляцией или без нее – во многом зависит от ДНК! Именно гены определяют наше физическое строение, в том числе положение клитора и чувствительность влагалища. Получается, женский оргазм – отнюдь не боковая ветвь эволюции, раз способность к нему заложена в геноме.

Догадки и предположения

Ряд генетических закономерностей и математические расчеты привели ученых к парадоксальной гипотезе: возможно, женский оргазм – это созданный эволюцией тест для мужчин. Чтобы женщина получила полное удовлетворение, мужчина должен обладать терпением, быть заботливым и иметь определенную физическую выносливость!

Именно такой передаст детям лучшие гены и станет хорошим отцом. Исходя из этой гипотезы, считают генетики, женщины, легко достигающие оргазма, возможно, довольствуются более посредственными мужчинами.

Еще один интересный аспект. Если идентифицировать конкретные гены и их вариации, отвечающие за оргазм, то можно научиться управлять их работой. Ведь гены проявляют себя в зависимости от среды – ферментов, белков, витаминов, поступающих в организм. Если их недостаточно, тот или иной процесс, определяемый генами, замедляется или вовсе не идет. Значит, теоретически возможно создать препараты, которые облегчат женщинам достижение оргазма. Но это, конечно, вопрос будущего.

...

По походке женщины можно узнать, какова она в постели

Способность получать оргазм читается по широким шагам

Шотландские ученые выяснили, что по походке женщины можно определить, какова она в постели и насколько удовлетворена своей сексуальной жизнью.

Особенность походке придает удовлетворенность женщины отношениями, с чем и ассоциируется оргазм. По мнению сексологов из Университета Западной Шотландии, способность получать оргазм читается по широким шагам женщины и покачиваниям задней частью тела. Встретив такую даму на улице, мужчина может быть уверен, что она не страдает от неспособности получить сексуальную разрядку.

В тоже время у женщин, которые имеют проблемы с достижением оргазма, мышцы таза зажаты. Это психофизически отражается на походке, пишет myjane.ru.

...

Секреты наслаждения. Как женщине получить максимум удовольствия от секса?

Консультирует Юрий Левченко, сексолог, кандидат психологических наук:

- Неважно, какой именно вид оргазма может испытывать женщина - клиторальный или вагинальный, вот что нужно делать, чтобы получить его или сделать интенсивнее.

12 секретов лучшего оргазма

1. Говорите о желаниях прямо. Избавьте мужчину от необходимости угадывать, что доставляет вам наибольшее наслаждение. Чтобы ваш любимый понял, что вы нуждаетесь в оргазме и что он должен этому способствовать, вам нужно самой проявлять инициативу. Направляйте, показывайте, что вам больше всего нравится. Не понимает намёков - объясняйте словами.

2. Вспоминайте ощущения. Практически каждой женщине знакомы ощущения, которые возникают при оргазме во время секса. Подобное она может испытывать при ласках, эротических или сексуальных фантазиях, мастурбации, при подмывании, при езде верхом или на велосипеде и т. д. Сначала запомните, как вы к ним приходите, а потом попытайтесь повторить вместе с партнёром.

3. Не думайте об обеде и ремонте. Во время занятий любовью попытайтесь отвлечься от проблем. Если голова занята мыслями о том, что приготовить завтра детям на обед, как побыстрее сделать ремонт, не войдёт ли сейчас в спальню проснувшийся ребёнок, добиться кульминации будет намного труднее. А если это ещё сочетается с переутомлением, неприятностями в отношениях с кем-то из близких, то с оргазмом придётся распрощаться. На наслаждение надо прежде всего настроиться психологически.

4. Не старайтесь достичь оргазма усилиями воли. Вы не добьётесь его, напрягая мускулы и сдвигая брови. Успокойтесь и максимально расслабьтесь. Присоединитесь к своему мужчине и забудьте об оргазме, пусть занятие любовью будет спонтанным и радостным, а не гонкой за медалями.

5. Забудьте о сексе «на скорую руку». Если мужчина способен «отстреляться» и получить эмоциональную и физическую разрядку за несколько минут, женщине, для того чтобы испытать оргазм, нужно время. Дайте любимому понять, как важна длительная прелюдия со всем арсеналом эротических ласк. Только достигнув нужной степени возбуждения, женщина может получить сексуальное удовлетворение. Особенно это важно, если мужчина регулярно заканчивает половой акт быстрее, чем предписывают правила хорошего тона.

6. Посетите эндокринолога. Если в прошлом у вас было сильное половое влечение, но желание заниматься любовью пропало, притом что окружающие условия не изменились (вы по-прежнему любите мужа, не испытываете чрезмерных стрессов, не принимаете контрацептивы), желательно обследоваться у эндокринолога, чтобы проверить уровень гормонов.

7. Дайте понять мужчине, что он самый лучший. Когда он увидит, что вам хорошо от его ласк, он в лепёшку расшибётся, чтобы доставить вам удовольствие. Вам останется только умело его направлять. Чтобы получить полное сексуальное удовлетворение, мужчине нужно почувствовать, что он доставил удовольствие любимой. Дескать, вот такой он чемпион!

8. Не имитируйте оргазм. Это опасный путь: мужчина решит, что всё и так прекрасно и никаких дополнительных усилий прилагать не нужно.

9. Учитесь чувствовать своего мужчину. Наблюдайте за ним. Если считаете, что момент удачный, чтобы «поприставать» со своими желаниями, - действуйте. Когда сексуальный импульс идёт от женщины, вероятность взаимного наслаждения намного больше, чем когда это исходит от мужчины. Если видите, что он устал, - постарайтесь понять, не требуйте невозможного. Конечно, он может собрать волю в кулак и постараться не упасть в грязь лицом. Но с вами он хочет быть таким, какой он есть на самом деле. Ведь вы же его и таким любите?

10. Почитайте про то, что такое оргазм вообще. Учёные насчитывают порядка 17 видов женских оргазмов - от клиторального до маточного и анального. Разберитесь в теоретической базе, чтобы понять, что вам удаётся лучше.

11. Тренируйтесь в одиночку. Почитав про разные виды оргазмов, попробуйте потренироваться в одиночестве. Расслабьтесь, включите фильм для взрослых, пофантазируйте. Научившись делать это самостоятельно, вы сможете точнее понимать, чего ждёте от занятий любовью с мужчиной.

12. Поймите, зачем вам вообще секс. Назначение секса - привносить в вашу жизнь радость, отдавать друг другу свою энергию. Чувство удовлетворённости во многом зависит от духовного контакта, общности интересов, возможности делиться сокровенными переживаниями, ощущения, что мужчина и женщина желанны друг другу. Правда, мужчины по большей части способны получить оргазм даже с не нравящейся им женщиной. С прекрасным полом всё по-другому. Женщина должна чувствовать в мужчине если не героя, то, во всяком случае, человека, которого уважает и получает ответное внимание к себе. Иначе говоря, только мужчина, заставляющий ваше сердце биться сильнее, способен довести вас до самого главного момента блаженства.

...

4 мужских секрета, которые должна знать каждая женщина

Думаете, только у женщин есть свои секреты, которые помогают им завоёвывать сердца ничего не подозревающих

Вовсе нет. Как утверждает американский практикующий психолог Зоуи Штримпель, мужчины отнюдь не так бесхитростны в вопросах межполовых отношений, как принято считать. Боле того, в чём-то они даже более «коварны», чем женщины, и при этом умудрились убедить прекарсную половину человечества в обратном.

Итак, вот 4 основных факта об особенностях мужского сознания, которые пригодятся любой женщине в борьбе за выживание и личное счастье. Такой список Штримпель приводит в своём новом бестселлере «И о чём же он думает? Все самые главные вопросы о мужчинах», вышедшем пока только на английском языке.

Факт 1. Мужчины изучают «женское чтиво» и используют свои познания против вас.

По статистике, книги типа «Как найти свою любовь» или «Как соблазнить кого угодно за 10 дней» читают в основном женщины. Аудитория подобной литературы на 70% состоит из неуверенных в себе или отчаявшихся дам; остальные же 30% — это мужчины, которые на дам «охотятся», утверждает Штримпель.

«В отличие от животных, мужчины умеют читать — и читают всё, что написано о них для женщин. Как следствие, они с лёгкостью предугадывают ваши ожидания и таким образом манипулируют вами», — приводит психолог высказывание одного из своих пациентов, 28-летнего Тома Л. Этот же Том признаёт, что, изучив женские слабости, мужчины пользуются ими, чтобы «получить своё», а после могут уже ни разу не проявиться в жизни своей недавней возлюбленной.

В общем, заключает Штримпель, если мужчина делает вам постоянные сюрпризы, окружает вниманием и проявляет чудеса чувствительности в первые же дни знакомства — это ещё не повод ждать от него повторного звонка.

Факт 2. Мужчины — такие же «истерички», как и женщины.

Он не может понять, почему вы так переживаете из-за цвета своей сумочки? Или удивляется, как вас напрягла его случайная оговорка? Поверьте, паниковать из-за мелочей — отнюдь не чисто женская черта. У мужчин тоже есть свои причуды, и уж если он зациклится на какой-то ерунде, это может стать поводом для настоящей истерики.

Разница состоит в том, что мужчина, скорее, скроет своё беспокойство, чем признается в нём «слабому полу». И эти скрытые эмоции зачастую проявляются в крайне странном поведении и реакциях. Например, вместо того, чтобы напрямую сказать «Меня раздражает то, что ты долго разговариваешь по телефону», он начнёт потихоньку вам мстить, не обращать на вас внимания, не отвечать на ваши звонки и сообщения и т.п. И ведь вы никогда не догадаетесь, на что он на самом деле обижен. Лучше напрямую спросить «Дорогой, что я сделала не так?» или вообще перетерпеть, пока истерика не сойдёт на нет сама собой. Иначе ситуация может дойти до абсурда и закончится расставанием.

Факт 3. Ни один мужчина на самом деле не хочет«свободных отношений».

Полигамия издавна считается чисто мужской преференцией — и на это есть свои причины. Даже если мужчина неустанно разглагольствует о преимуществах свободных отношений, восхваляет многожёнство и поддразнивает вас предложением завести кого-нибудь на стороне, поверьте — на самом деле он имеет в виду только СЕБЯ.

Более того, большинство мужчин просто боятся идеи полигамии, так как понимают, что уж если налево пойдет он, точно так же поступит и она, а этого мужское самолюбие допустить не может. Чувство собственничества пересиливает в представителях сильного пола даже инстинкт к продолжению рода.

«Звучит, может, и круто, но в большинстве случаев это просто хвастовство», — признаётся ещё один пациент Штримпель Макс С. «Я бы ни в коем случае не хотел, чтобы моя девушка встречалась с кем-то ещё, — а это уже слова Пола Л. — Да и если девушка может быть счастлива с тем, кто ей открыто изменяет, она мне явно не подходит».

Факт 4. Для мужчин секс — отнюдь не повод для отношений.

Если мужчина открыто предлагает вам интимные отношения, будьте уверены: никакого серьёзного продолжения вам с ним не грозит. Как утверждает Штримпель, мужчины изначально «присваивают» женщинам определённую роль — возлюбленной, друга или девушки на одну ночь — и перейти из одного статуса в другой практически невозможно.

Статья по теме: Дружба между мужчиной и женщиной →

«Когда парень предлагает женщине переспать, это значит только то, что он хочет с ней переспать — ничего более», — отрезал очередной пациент психолога Энтони А. А некий Йен Х. только подтвердил слова своего «коллеги»: «Если ты хочешь с девушкой длительных серьёзных отношений, ты будешь делать всё „по правилам“, как это принято в обществе».

В общем, быть согласной на всё — не самая лучшая стратегия в завоевании мужского сердца, считает Штримпель. Скорее всего, ваша «жертвенность» будет принята как нечто само собой разумеющееся, а телефонный номер забыт на следующий же день.

...

Мужчины и секс: правда и мифы о том, что им нравится, а что — нет

Об интимных предпочтениях мужчин ходит немало мифов. Какие из них — чистая выдумка, а какие соответствуют действительности, нам...

Миф 1. Мужчина должен добиваться секса, иначе он быстро охладеет к женщине.

Правда.

— Мужчины — охотники (я имею в виду настоящих мужчин), поэтому процесс завоевания для них очень важен, — говорит Анетта Орлова. — Сегодня, конечно, никто не судит так строго, как двадцать лет назад, но у мужчин в голове существуют некоторые представления — как карточки, на которых написано: «женщина для дружбы», «женщина для любви», «женщина для развлечения». Самое сложное — это перекочевать из одной графы в другую.

То есть, если в его глазах вы уже заработали штамп «девушка на вечер» — вне зависимости от того, как с вами было хорошо, — воспринимать вас более серьёзно он уже вряд ли сможет.

К аналогичному выводу, кстати, пришла и практикующий американский психоаналитик Зоуи Штримпель. По её словам, мужчина почти никогда не станет рассматривать в качестве потенциальной партнёрши девушку, согласившуюся на интим чересчур легко. Согласно элементарной мужской логике, ему просто «не за чем напрягаться и заводить серьёзные отношения, раз уж с этой дамой и так всё просто и быстро».

Миф 2. Чем больше мужчину игнорируешь, тем больше ты ему интересна.

Неправда.

Этот стереотип может сыграть с вами злую шутку. Да, с одной стороны, у объекта вашего интереса может сработать пресловутый инстинкт завоевателя, и он как подорванный начнёт вас добиваться. Но, с другой, многих мужчин любой отказ — вы не поверите — до смерти пугает и, более того, отбивает всякое желание вступать в отношения вообще. Так что действовать надо аккуратно, без театральных жестов и в зависимости от того, с каким мужчиной вы имеете дело.

— Например, при его звонке не надо бежать сломя голову к телефону, а, наоборот, слегка пофлиртовать, как будто вас ничего не связывает, — советует А. Орлова. — Если вы ему действительно интересны, он втянется и будет подыгрывать; если же достаточной степени заинтересованности нет, он может сойти с дистанции и поискать кого-то еще из своей записной книжки. Все зависит от конкретного мужчины, от его взглядов на этот мир, и от того, какой образ идеальной женщины он себе нарисовал.

Миф 3. После родов женщина для мужчины становится сексуально непривлекательна.

Неправда.

Многие пары действительно испытывают интимные проблемы после рождения ребёнка, однако связано это не с мужскими капризами, а с банальными бытовыми неудобствами.

— Из-за сложностей, связанных с квартирным вопросом, зачастую три поколения живут под одной крышей, а это уже нарушение целостности семьи и постоянный стресс, — констатирует Анетта Орлова. — В свою очередь стресс — это фактор для возникновения конфликтов и интимных проблем. Границы семьи должны быть четкие.

Кроме того, как говорят психологи, многие мужчины — сами, по сути, дети, и поэтому появление в семье нового объекта всеобщего внимания сбивает их с толку и вводит в депрессию.

— Мужчина, когда становится отцом, переживает кризис, так как женщина переключает свое внимание на ребенка. В этот период он чувствует себя брошенным и на этой почве может впасть в депрессию.

А ещё многие «большие мальчики», потеряв внимание жены, находят утешение... за монитором компьютера.

— Многочасовое общение с компьютером приводит к повышению тревоги у человека и может также заканчиваться апатией и депрессией, — говорит Орлова. А депрессия и секс, как известно, вещи малосовместимые.

Миф 4. Все мужчины по природе полигамны.

Правда. Но не совсем...

— Еще в эволюционном порядке записано, что мужчина стремится к наибольшему количеству сексуальных контактов. Так что, это неудивительно, хотя для нас, женщин, очень обидно, — говорит Анетта Орлова.

Но это ещё полбеды. На эволюционные особенности мужской психологии зачастую накладываются ещё и детские впечатления и травмы. Что, кстати, уже общая проблема для обоих полов.

— В каждом из нас живет и взрослый, и ребенок, и родитель. В разных отношениях, в разных ситуациях проявляются наши разные ипостаси. Например, если мужчина встречается с женщиной значительно старше его, возможно, в этих отношениях он ищет то внимание, которое необходимо его «ребенку» — маленькому мальчику (как ипостаси). Скорее всего, в детстве он испытывал дефицит этих чувств или был вынужден рано уехать из родительского дома в другой город, — поясняет Орлова.

Миф 5. Мужчинам нравятся неприступные.

Неправда.

Несмотря на неоднократно упомянутый инстинкт охотника, слишком «правильные» и строгие барышни способны отпугнуть любого ловеласа.

— При общении с подобными женщинами мужчины чувствуют, что они не расположены к простому флирту и игре. Они понимают, что здесь, кроме развлечений, еще придется брать на себя какую-то ответственность — хотя бы, эмоциональную, а мужчины крайне боятся этого, — говорит Орлова.

Впрочем, золотая середина нужна и здесь. Недавно европейские психологи установили, что мужчин отталкивает... громкий женский смех, потому что подсознательно воспринимается как знак распущенности. То есть чрезмерная готовность к флирту — также отнюдь не привлекательна для сильного пола, и от слишком «свободных» барышень мужчины предпочитают держаться в стороне.

— Да, мужчинам нужно ощущение женской свободы, легкости, но это не значит стать доступной и развязанной, — поясняет Орлова. — Просто им нужна игра и азарт — получится или нет, а что будет дальше, и т.д. Им не нужна ясность на первом этапе, и ваш моральный портрет вообще их напугает. Поэтому желательно на первом свидании вообще как можно меньше давать информации о себе, больше слушать и стараться остаться непознанной, не рассказывать о ваших мечтах и надеждах, быть загадкой. Не говорить о том, что вы рассматриваете только серьезные отношения, и при этом не планировать самой следующих встреч и уходить первой. Надо играть в кошки-мышки — просто потому, что ребятам так интереснее.

Миф 6. Ревность подогревает мужскую страсть.

Правда.

— Знаки внимания со стороны других мужчин играют женщине на руку, — констатирует Анетта Орлова. — Оно является прекрасным афродизиаком и может даже укрепить отношения в браке. А если женщина ещё и к этому вниманию равнодушна, её ценность в глазах мужчины многократно повышается.

А вот если «заиграться» и позволить сторонним поклонникам полностью завладеть уже вашим вниманием, такое не понравиться ни одному мачо. В конце концов вы рискуете его просто обидеть и даже подтолкнуть, как говориться, налево, поэтому ревность тоже нужно аккуратно дозировать.

...

Ученые определили максимальный возраст женской привлекательности

Согласно исследованию, расцвет женщин приходится на 23–28 лет

Ученые из Университета Турку определили, какой возраст женщин мужчины считают наиболее привлекательным.

Результат, полученный исследователями, едва ли оригинален, поскольку выяснилось, что самыми хорошенькими в глазах мужчин выглядят молоденькие особы.

Интересно, что сами женщины считают, что возраст максимального расцвета к ним приходит после 30 лет. Именно тогда они наконец-то становятся более уверенными в своей привлекательности, а пиком своей сексуальности они считают 34 года.

...

Код привлекательности. Что такое женская красота с точки зрения науки?

Дитя порока?

Кому-то это покажется несерьёзным, но учёные мужи серьёзно изучают эту проблему. У них есть два противоположных подхода. Первые считают, что способность определять, красив человек или нет, закодирована в сознании. По­смотрел мужчина на девушку - его внутренний компьютер незаметно для него прикинул, что пропорции у неё 90-60-90, и выдал вердикт: красавица. Вторые - сторонники теории относительности. Они уверены, что критерии красоты у разных народов и в разные времена отличаются и зависят от воспитания и принятых в обществе взглядов. Казалось бы, последнее нам ближе. Ведь сколько раз менялась мода, и то, что нам раньше казалось красивым, порой воспринимается уже чуть ли не уродством. Значит, критерии красоты нам внушает мода? Но давайте перейдём к конкретике.

«А какие женщины нравятся мужчинам? - задаётся вопросом И. Эйбл-Эйбесфельдт, виднейший учёный в этой области и сторонник первой теории. - Оказывается, те, что сочетают полноценные половые признаки зрелой самки с детоподобным личиком. Отчётливые проявления детоподобия (педоморфизм) заметны у женщин многих рас. Они, очевидно, не просто нравятся мужчине, но ещё и «включают» (стимулируют) защитное, покровительственное поведение». Известный немецкий учёный знает, о чём говорит, он наблюдал эти вкусы у разных народов, и практически во всех уголках мира они универсальны.

А вот результаты совсем недавнего исследования английских учёных из Сент-Эндрюсского университета. При оценке фотографий мужчины посчитали самыми красивыми женщин с большими глазами, более полными губами, маленьким носом и не сильно развитым подбородком. Узнаёте? Это же типично детские черты, о которых говорил Эйбл-Эйбесфельдт. И это, например, портрет вечной звезды Одри Хепбёрн. Она стала иконой этого стиля 60 лет назад, и её образ ничуть не померк с тех пор, хотя её нет уже более 20 лет и несмотря на сотни других звёзд, зажёгшихся за эти годы.

Но англичане пошли дальше, они попробовали выяснить причину такой внешности. Оказалось, что у красавиц был более высокий уровень женских половых гормонов - эстрогенов. А значит, они более способны к зачатию, вынашиванию и рождению ребёнка, то есть к продолжению рода. Вот что выбирают мужчины подсознательно.
Ниже талии

А многие выбирают плодовитых женщин сознательно: «Широкий таз, ввиду того что он облегчает роды, считается одним из главных признаков женской красоты, - писал в своей книге про чукчей известнейший этнограф Владимир Богораз. - Влюблённый чукча похвалу своей возлюбленной начинает с восхваления её силы и статности. Потом указывает на её дородность, затем упоминает о её широком тазе и уже после этого обратит внимание на длинные волосы, густые брови и румянец лица. Краткая формула похвалы проста: «Большая женщина, большой таз, длинные косы».

Похожие пристрастия Эйбл-Эйбесфельдт тоже наблюдал в разных регионах мира. Одни народы говорили об этом просто, как чукчи, другие витиевато, как, например, в гимне легендарной индийской красавице Кадамбари: «Её ягодицы были такими тяжёлыми, как если бы их обременяли сердца припавших к её ногам воздыхателей, а талия такой тонкой, как если бы похудела с горя, что не может увидеть её лицо за высокой грудью». Говоря научным языком, это «полноценные половые признаки зрелой самки». Но вся эта широта и тяжесть как-то не совсем вяжется с современными идеалами 90-60-90, которые реально нравятся большинству мужчин. Если бы сейчас была эпоха Рубенса, создававшего своих пышнотелых красавиц! Но похоже, над сознанием со­временных мужчин так изрядно потрудились властители моды, что вкусы сильно поменялись? И да, и нет. Главное - не абсолютные размеры, а пропорции, приближающиеся к 90-60-90. И что интересно, именно такая фигура «песочных часов» тоже формируется под действием эстрогенов. Так что круг замкнулся. Мужчина подсознательно ищет не только красавицу, но и мать своих будущих детей. Таков код красоты.

Но и модная индустрия влияет на кодекс красоты. Да, основа остаётся неизменной, но можно влиять на детали. Как показали те же эксперименты в Сент-Эндрюсском университете, косметика реально позволяла женщинам, не попавшим в число красавиц, стать ими. После умелого макияжа они тоже начинали нравиться мужчинам. Вот когда такой косметики и прочих средств усовершенствования тела не было, мужчины были вынуждены ориентироваться только на базовые показатели красоты. И поэтому Наполеон и весь тогдашний свет были без ума от Жозефины, имевшей очень скверные зубы. Сегодня у неё не было бы шансов на это, не сделав белоснежную улыбку у стоматологов. А рубенсовским дамам нужно было бы обязательно посетить диетолога и пластического хирурга, чтобы избавиться от лишних килограммов и целлюлита. Поскольку в прошлые времена их не было, дамам приходилось обращаться к другим специалистам. Например, фаворитка Людовика XIV мадам де Монтеспан, родив ему несколько внебрачных детей (эффективной контрацепции тогда тоже не было) и приобретя чисто рубенсовские формы, была вынуждена привораживать короля с помощью магии. Она заказывала чёрные мессы, на которых убивали и сжигали младенцев, чтобы подсыпать их пепел в блюдо монарху. Модная индустрия тоже не подарок, но не столь кровожадна.

...

Не родись красивой. Каких женщин любят мужчины

По статистике, на 100 мужчин в нашей стране приходится 113 одиноких женщин. И если молодые девушки нехватки ухажёров не чувствуют, то про зрелых дам этого не скажешь. Как выделиться среди конкуренток?

Большинство женщин уверены: чтобы джентльмен обратил на тебя внимание, нужно быть красивой. Эффектной. Сногсшибательной. Однако, как выяснили американские учёные, исключительно на внешность клюют лишь те кавалеры, которые не дозрели до серьёзных отношений. Мужчины, заинтересованные в создании семьи, оценивают другие вещи.
Кстати
Мужчинам нравятся женщины, которые… нравятся другим мужчинам. Их подстёгивает дух азарта и соперничества. Поэтому в разговоре с понравившимся джентльменом можно «случайно» обмолвиться, что за вами ухаживает коллега по работе или пытается вернуть бывший муж.

Интеллект

Это неправда, что мужчины не любят умных женщин. Социологи опросили представителей сильного пола в 30 странах мира. Выяснилось, что подавляющее их большинство (особенно в развитых странах) женский интеллект ценят гораздо выше внешней красоты. Кстати, наши соотечественники с ними солидарны: каждый второй мужчина, имеющий высшее образование, стремится найти спутницу жизни себе под стать. Правда, есть одно но — заумных дам, демонстрирующих интеллектуальное превосходство, они побаиваются. Как ни крути, но мужчине важно ощущать себя лидером.

Обаяние

Обратите внимание — именно обаяние, а не безупречная красота. Большинство мужчин опасаются «девушек с обложки». Они считают их эгоистичными, самоуверенными, зацикленными на своей внешности и не способными подстраиваться под окружающих. Рядом с такими красотками многим из них не по себе. Поэтому в жёны они предпочитают брать женщин попроще — миловидных, симпатичных, но отнюдь не холёных красавиц.

Душевность

Доброта, мягкость, нежность, отзывчивость, заботливость — эти качества характера, по мнению большинства мужчин, обязательно должны быть у его будущей избранницы. Чем старше мужчина, тем сильнее он хочет встретить «простую, душевную женщину», которая сможет его выслушать, посочувствовать, поддержать.

Активность

С точки зрения мужчин, с активной, любознательной, раскрепощённой женщиной никогда не будет скучно ни в жизни, ни в постели. Она постоянно чем-то увлечена, вечно что-то придумывает, и это подстёгивает мужское любопытство.

Уверенность в себе

Самоуверенных дамочек, как мы уже говорили, мужчины терпеть не могут. Зато уверенных в себе только приветствуют. По мнению представителей сильного пола, независимость и гордость делают женщину сексуальнее и таинственнее. Такую даму хочется покорять и завоёвывать. Если же избранница постоянно в себе сомневается («Я не очень толстая?», «У меня не слишком виден целлюлит?»), партнёр тоже начнёт сомневаться в её привлекательности. Вот почему никогда нельзя критиковать себя в присутствии мужчины.

Пропорциональность сложения

Дамы с тициановскими формами у современных мужчин не всегда в почёте, но и пресловутые 90×60×90 тоже нравятся далеко не всем. Зрелые мужчины, как правило, любят женщин с формами. Чрезмерная худоба нравится лишь 8% представителям сильного пола. Поэтому морить себя голодом не стоит. И вообще, мужчины считают, что главное не вес, а пропорции.

Идею пропорциональности женского тела когда-то провозгласил Леонардо да Винчи, и с тех пор она глубоко въелась в мужское подсознание. Художник считал, что самыми соблазнительными формами обладают женщины, у которых соотношение окружности талии и бёдер не превышает 0,85. Интересно, что и современные врачи, специализирующиеся на эстетической хирургии, называют этот же показатель.

Запах

Нашему носу хватает нескольких секунд, чтобы понять, «наш» это человек или «не наш», комфортно рядом с ним или не очень. И если носу кто-то не понравился, не поможет ничто — ни красивая внешность, ни три высших образования, ни вилла на престижном курорте.

Запах женского тела подсказывает мужчинам, будут ли они совместимы в сексе, родят ли здоровое потомство. Понятно, что это происходит подсознательно — повлиять на выбор носа мы не в состоянии. И всё же не стоит мешать собственной привлекательности. В нашем организме вырабатываются феромоны — вещества, вызывающие половое влечение у противоположного пола. Не злоупотребляйте духами, иначе они перебьют запах вашего тела и у феромонов не останется ни единого шанса.

...

В поисках середины. Почему женщинам нужны чувства, а мужчинам - постель?

«Почему ему нужен только секс»? - спрашивают женщины. «Зачем бессмысленные букеты, нельзя ли сразу в койку?» - вопрошают мужчины...

Как найти золотую середину - об этом рассказал «АиФ» сексопатолог Александр Полеев.
Хвалите мужчину

Советы женщинам
Не ждите от мужа романтики - это противоречит мужской природе.

«Природа и эволюция приспособила мужчин не к романтическим отношениям, а к тяжёлой работе и занятию сексом. Сильный пол больше стремится к чувственным наслаждениям, а эмоциональная оценка событий у нас примитивнее, чем у женщин. Поэтому женщинам надо учитывать эти особенности мужчин».
Больше учитывайте сексуальные запросы мужчины.

«Даже те, которые вам на первый взгляд кажутся чрезмерными, излишними, даже непонятными».

Один мой друг ушёл от жены только потому, что она отказывалась от орального секса. Женщина объясняла это тем, что ей воспитание не позволяет, мама ей говорила, что только проститутки делают «это». Сергей в итоге завёл любовницу, которая и предоставляла ему «весь спектр удовольствий», и ушёл к ней. Недавно у пары родился второй ребёнок...

Хвалите его мужские «достижения».

«У мужчин есть ахиллесова пята - неуверенность в себе в сексуальном плане. Мужчины точно так же «любят ушами», но комплименты мужу нужно делать деликатно. Не надо говорить: «Ты лучший мужчина в моей жизни». Встаёт вопрос: какие были другие? Можно сказать: «У меня такие яркие ощущения, я так насытилась». Это, кстати, немножко охладит его чисто сексуальный пыл, если вы подустали от количества секса».
«У тебя чудная пластика»

Советы мужчинам
Организуйте любимой интересный досуг.

«Мужчина, сумевший сделать общение с женщиной интересным, в итоге получает её. Поэтому жизнь партнёрши нужно раскрашивать, чем-то увлекать, мобилизовывать. Женщинам нравится, когда мужчина берёт инициативу в свои руки».

Учитывайте женскую ранимость.

«Для женщин очень важна эмоциональная привязанность, они ориентированы на стабильность отношений, поскольку разрыв для них всегда очень болезненный. Достаточно сказать, что 92% всех продаваемых антидепрессантов потребляют женщины, причём половину из них - после разрыва с любимым человеком».

Про развод можно говорить только один раз - когда ты принял окончательное решение расстаться. Просто так трясти этим словом нельзя. Оно слишком серьёзное. Это надо учитывать и мужчинам, и женщинам.
Радуйте любимую комплиментами.

«Мужчины, покорившие многих дам, не имели много квартир и машин, а делали женщинам комплименты, выстраивали интересную беседу. Надо обеспечить женщине эмоциональную поддержку. Это уверения в том, что она умная, красивая, интересная, содержательная. От такого мужчины женщина никогда не уйдёт! Опытные мужчины не делают банальных комплиментов, тем более - не соответствующих действительности. Не говорите полной женщине: «Ты очень стройная». Нужно сказать: «У тебя чудная пластика». Если у женщины кривые ноги, скажите: «У тебя такие чувственные губы. Глядя на тебя, всё время хочется секса».

...

Чем секс полезен для здоровья? 8 причин заняться любовью не откладывая

Говорят, что секс полезен для фигуры: в процессе занятий любовью люди тратят калории и худеют. А чем ещё секс может быть полезен?

Отвечает Михаил Корякин, доктор медицинских наук, уролог Лечебно-реабилитационного центра Минздрава России:

— Ориентироваться только на то, что секс — это хорошая физкультура, неправильно. Да, во время сексуальной близости ускоряется обмен веществ. Но средняя продолжительность сексуальных контактов небольшая. Полчаса — нереальные цифры для большинства обычных людей. На сексуальные марафоны способны только молодые, да и то не за счёт одного, а нескольких сексуальных раундов или под действием стимуляторов. В обычной жизни именно физические затраты на секс не так велики и сравнимы разве что с 5-минутной пробежкой в лучшем случае. Так что похудеть не рассчитывайте. Но секс нам даёт гораздо больше. Вот лишь несколько причин заняться любовью со своим партнёром.

Тренирует сердечно-сосудистую систему, причём в физиологическом режиме. При этом мужчины, имеющие регулярные сексуальные отношения, дольше живут — это уже научно доказанный факт. Но секс не панацея, а только один из элементов здорового образа жизни. И понятно, что при приступе стенокардии или артериальном кризе пользы от него не будет, а вот вред возможен.

Снимает стресс и депрессию. Секс — очень мощное средство для улучшения настроения. Дело в том, что во время близости выделяются особые вещества — эндорфины, или гормоны радости и счастья. Наш мозг как бы говорит нам: «Ты участвуешь в процессе репродукции, я это одобряю, это полезно, вот тебе вознаграждение». В результате от полученного удовольствия плохое настроение уходит — и мы снова готовы радоваться жизни.

Повышает вашу самооценку и в некоторой степени даёт возможность самоутвердиться. Если женщина понимает, что желанна, то и выглядит увереннее в себе. Человек, лишённый регулярных сексуальных контактов, чаще впадает в депрессию, у него формируются комплексы неполноценности.

Увеличивает вашу привлекательность. Желание иметь регулярную сексуальную жизнь, как правило, заставляет женщину и мужчину больше следить за собой — за здоровьем, внешним видом, физической формой. Стройные женщины более сексуально желанны. Согласно последним данным, наиболее притягательны для мужчин барышни с индексом массы тела от 17 до 20 (вес в килограммах, поделенный на рост в квадрате в метрах). Им кажется, что чем стройнее женщина, тем она моложе. А чем упитаннее, тем старше. Женщины с лишним весом менее привлекательны для большинства мужчин. А мужчины с лишним весом малоактивны — и в физическом, и в сексуальном плане. Так что тем, кто хочет секса, не стоит проводить время на диване у телевизора или компьютера.

Избавляет от бессонницы. Секс — самое лучшее натуральное безвредное снотворное. Если день был очень напряжённый, а в голове всё время крутятся мысли о работе и мешают заснуть, то секс станет антистрессовым лекарством, поможет забыть обо всём на свете и сладко заснуть.

Помогает бросить курить. Если после нервотрёпки рука тянется за сигаретой, лучше заняться более полезным делом — любовью. Так, глядишь, и от вредной привычки постепенно избавитесь.

Укрепляет близкие отношения в семье, усиливает эмоциональную близость. Если супруги не имеют сексуальных контактов, то обстановка в семье не самая дружелюбная, что сказывается и на отношении к детям. Если мужчина неудовлетворён, раздражён, он начинает срывать злость на окружающих, в том числе на детях. И вряд ли вы дождётесь от него цветов и подарков.

Делает умнее и моложе. Занятия любовью заставляют мозг лучше работать и делают людей умнее. По данным исследования американских учёных, секс повышает уровень гормонов адреналина и кортизола, стимулирующих деятельность серого вещества. Также, как показывает статистика, женщина, занимающаяся сексом минимум 4 раза в неделю, выглядит на 10 лет моложе. «Это было известно и раньше. Мы замеряли состояние мозга с помощью приборов, — подтверждает Дмитрий Воедилов, психолог, автор книг по нейролингвистическому программированию. — Во время секса правое полушарие, отвечающее за эмоции, перевозбуждается настолько сильно, что мозг включает функцию охранного торможения, а это способствует устранению кислоты из мозга. В результате работа мозга улучшается, снижается уровень стресса, улучшается самочувствие».

Секс в цифрах и фактах

15 литров спермы вырабатывается у одного мужчины за всю жизнь.

137 половых актов в году - у среднестатистического француза, 107 — у русского. Реже всего делают это японцы — 46 раз в год.

1,4 часа оргазма за всю жизнь испытывает в среднем женщина, тогда как мужчина — 9,3 часа.

75% случаев внезапной смерти во время близости п­роисходили с людьми, которые занимались л­юбовью не с супругом или супругой.
А как у них?

Куньяза вместо Камасутры.

Самое модное поветрие в сфере интимных отношений среди европейцев сегодня — секреты любви африканцев. Как рассказал Александр Бронштейн, известный специалист по тропической медицине, профессор, в последние годы на Западе исследователи так увлеклись тропическим сексом, что досконально изучили этот вопрос, опубликовали множество книг по технике африканского секса на французском, немецком, английском языках с подробными пошаговыми инструкциями.

В отличие от Камасутры в куньязе нет необычных, акробатических поз. Это простая, вполне воспроизводимая методология, как вести себя мужчине, чтобы женщина была довольна. Главный принцип: мужчина сначала должен сделать всё, чтобы доставить удовольствие женщине, ускорить наступление кульминации, и только потом себе. Практикуется подобная техника в Руанде, Уганде, Западной Танзании и некоторых регионах Конго. Кстати, некоторые исследователи считают, что в традиционный классический вариант куньязы должно обязательно включаться предварительное удлинение половых губ — к ним подвешиваются специальные гири. Только после этой процедуры девушка допускается к мужчине. Вот такие разные представления о сексуальной привлекательности.

...

Лимит любви. Сколько должно быть интима в браке

Гармония в интимной жизни — неотъемлемая составляющая супружеского счастья. Однако зависит ли ощущение гармонии от количества половых актов?

Дело в количестве?

В жизни многих взрослых мужчин и женщин секс присутствует в минимальном количестве или отсутствует вовсе. Те, кого это количество явно не устраивает, разумеется, должны каким-то образом решать свою проблему. А как быть тем, кто вполне удовлетворён своей размеренной сексуальной жизнью? Ведь со всех сторон нам пытаются внушить, что отсутствие секса или недостаточная частота интимных контактов — это неправильно. Секс в сознании многих идёт в надёжной связке с молодостью, красотой, богатством, здоровьем. Если хочешь быть счастливым, купи эту иномарку, эту косметику, одежду и мебель, поезжай в отпуск на престижный курорт и занимайся сексом каждый день!

Да, секс — это действительно радость. Но у всех разные радости. И если обоих в паре устраивают нежные, добрые, внимательные отношения без секса, то почему бы и нет? Секс важен, но не менее важны любовь и счастье, а секс далеко не всегда является их обязательной составляющей.
У нас всё отлично!

Вот типичная пара. Лена и Дима. Обоим немного за пятьдесят. Познакомились и поженились почти тридцать лет назад, когда ещё учились в институте. Родили дочку, в ближайшее время ждут появления внука. Моложавы, бодры, увлечены интересной работой. Обратиться к психологу решила Лена. Её беспокоит слишком редкий, по её мнению, секс — всего один раз в две недели. Мужа любит, разводиться и в мыслях не было. Страдает ли она без интимных отношений? Нет. Не было ли мысли завести любовника? Никогда! Что такое секс для неё? Затрудняется ответить... Просто, по её мнению, он должен быть частым.

Беседуем с Димой. Жену любит, браком своим доволен, считает, что жизнь удалась. Интимная жизнь его вполне устраивает. Заниматься сексом чаще он не хочет. Нет, он не импотент, ну во всяком случае себя таким не считает. «Мне нравится спать вместе с женой, разговаривать, шутить, в постели читать книги и смотреть фильмы, рассказывать о своих проблемах на работе. А вот заниматься сексом хочется далеко не ежедневно. Мне кажется, это нормально. Да и жена скорее страдает не от того, что ей не хватает ласки, а потому что думает, будто редкий секс говорит о том, что я её не люблю. На самом-то деле частота наших интимных контактов её устраивает. Она сама не раз признавалась. Только вот стереотипы давят», — признаётся Дмитрий.

Обычная история

Вот такая история. И такая семья. Вполне, кстати, типичная ситуация. Миллионы людей среднего и старшего возраста не занимаются сексом вообще или делают это редко. И зачастую не испытывают от этого никаких неудобств. Да, существуют определённые среднестатистические возрастные нормы, но индивидуальных норм нет и в принципе быть не может. Можно сказать, что чем разнообразней наша жизнь, тем больше шансов на счастье. И с этой точки зрения отказываться от секса — ошибка. Но и испытывать комплексы по поводу его отсутствия тоже не стоит.

Большинство проблем так или иначе можно решить. Но, быть может, проблемы как таковой и нет? В жизни пар бывают разные периоды, и пастельные тона нежности вполне ещё могут смениться яркими красками желания. Но при любых обстоятельствах главное, чтобы сложившаяся на сегодняшний день ситуация устраивала обоих. Только жизнь в гармонии с собой и с партнёром делает человека по-настоящему счастливым. А потому избавляйтесь от проблем надуманных и решайте проблемы реальные, те, которые действительно мешают жить вам, именно вам.

...

Учёные составили формулу идеальных отношений

Учёные из Университета Иллинойса (США) составили так называемую формулу счастья, которая позволит мужчине и женщине, находящимся в отношениях, сохранить их на протяжении долгого времени, сообщает Daily News & Analysis.

Чтобы составить формулу, американские исследователи провели мета-анализ почти 13 тысяч индивидуальных отчётов и 35 разных исследований, посвящённых проблемам, которые встречаются в отношениях мужчин и женщин.

В ходе исследования выяснилось, что самыми важными составляющими здоровых отношений являются открытость взаимоотношений, позитивный настрой по отношению к партнёру/партнёрше, а также общие цели и задачи. При этом, по словам учёных, не важно, в какой стадии находятся отношения. Эти составляющие являются определяющими на их любом этапе.

Поэтому исследователи советуют при появлении малейших проблем в паре решать их с помощью открытых отношений.

Ещё одной важной составляющей является равное деление обязанностей и ответственности между мужчиной и женщиной. Привилегии также должны быть разделены поровну.

Учёные отмечают, что отношения в паре будут крепче, если партнёры имеют много общих друзей и знакомы с родственниками другу друга.

...

Обман во имя любви. Почему дамы имитируют оргазм?

Далеко не каждый интимный контакт заканчивается женским оргазмом. Стоит ли переживать по этому поводу?

Мужской подход

И для мужчин, и для женщин оргазм является кульминацией полового акта. Но в мужской и в женской сексуальности его роль различна. Для мужчины интимный контакт без достижения оргазма — это фиаско, свидетельство его мужской неполноценности. Достижение кульминации является главной целью половой жизни. Но с медицинской точки зрения мужские опасения и тревоги из-за невозможности достичь оргазма в конкретный момент не имеют под собой оснований. В большинстве случаев если у кавалера «не получилось» — это не свидетельствует о каких-то физиологических нарушениях и тем более об угрозе импотенции. Причины обычно кроются в излишнем волнении, усталости, стрессе.

Женщины устроены по-другому

Женская сексуальность имеет другие проявления. Для большинства женщин также важно регулярно испытывать оргазм. Регулярно, но совсем необязательно во время каждой близости. Дамы не зациклены на этом явлении. Интимный контакт может доставлять женщинам наслаждение и без достижения «кульминации».

Для слабого пола гораздо важнее совсем другие факторы: психологический контакт с партнёром, понимание друг друга, мужская нежность и решительность, готовность мужчины прислушиваться к женским пожеланиям.

Некоторые эксперты-сексологи даже разделяют два понятия — «физиологический оргазм» и «психологический оргазм». Тем самым они подчёркивают, что половой контакт может доставить женщине удовольствие, даже если она не достигла «кульминации». С другой стороны, состояние физического удовлетворения ещё не гарантирует, что сексуальный опыт был для женщины удачным и она захочет его повторить...

Правда не нужна?

Почти каждая женщина хотя бы раз в жизни имитировала оргазм. Для сильной половины человечества такое поведение их спутниц может показаться странным.
Почему дамы идут на обман?

В большинстве случаев они поступают так из любви и деликатности. Во‑первых, как было сказано выше, у женщин нет потребности в достижении оргазма во время каждого полового акта. Во‑вторых, они не хотят огорчать мужчин, не хотят наносить им психологическую травму.

Лишние вопросы

Часто мужчины из-за недостаточного понимания женской сексуальности засыпают своих спутниц вопросами: «А ты не имитировала оргазм? А у тебя всё было по-настоящему? А ты меня не обманываешь?»

Подобные вопросы являются совершенно лишними. Они не способствуют интимной гармонии в паре. Гораздо лучше, если мужчины не будут пытаться разгадать «женские секреты», а внимательнее прислушаются к тем пожеланиям и просьбам, которые дама сама высказывает.


Дело не в количестве оргазмов, а в той любви, нежности, заботе и страсти, которые женщина каждый день и каждую ночь получает от своего любимого.

Если даму всё устраивает в интимной жизни, она любит своего мужа и время от времени имитирует оргазм, чтобы не огорчать своего спутника, — это совершенно нормальная ситуация.

...